স্বাস্থ্য বিষয়

আসসালামু আলাইকুম কলিকাতা হারবাল এর পক্ষ থেকে আমি ডাক্তার মোঃ মাহাবুবুর রহমান।

মুখে ব্রণ দূর করার সহজ উপায় আজকে জানবো। মুখে গোটা বেরনো বা ব্রণ হওয়াটা খুবই সাধারণ একটা সমস্যা। কিন্তু যখন এই সমস্যা হয়, তখন জীবন অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে। বয়ঃসন্ধির সময় তো বটেই নানা বয়সেই এই সমস্যা হতে পারে। লোমকূপের তলায় তৈলনিঃসরণ গ্রন্থি এবং মৃত কোষের জুগলবন্দিতে এই সমস্যা হয়। ব্রণ বেরলে অনেকেই দৌড়ান চিকিৎসকের কাছে। মুখে ব্রণ দূর করার সহজ উপায় আজকে জানবো। আবার অনেকেই দামি ক্রিম বা ওষুধ ব্যবহার করতে শুরু করেন। কিন্তু বাড়িতে হাতের কাছেই রয়েছে এমন অনেক উপাদান, যা দিয়ে অতি সহজে সমাধান করা যায় এই সমস্যার। আজ জানাবো এমনই কিছু ঘরোয়া উপায় নিয়ে

আপেল সিডার ভিনেগার

তিন ভাগ পানি ও এক ভাগ ভিনেগার মিশিয়ে পরিষ্কার ত্বকে লাগান। ২০ সেকেন্ড পর ধুয়ে ফেলুন। মুখে ব্রণ দূর করার সহজ উপায় আজকে জানবো।

মধু ও দারুচিনি

২ টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে ১ চা চামচ দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়ে পরিষ্কার ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

গ্রিন টি

ফুটন্ত পানিতে গ্রিন টি ব্যাগ রেখে দিন ৫ মিনিট। ঠাণ্ডা হলে লিকার দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। মুখে ব্রণ দূর করার সহজ উপায় আজকে জানবো।  মুখ মুছবেন না। প্রাকৃতিক বাতাসে শুকিয়ে গেলে পানির ঝাপটায় ধুয়ে ফেলুন ত্বক।

অ্যালোভেরা জেল

ত্বক পরিষ্কার করে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে লাগান অ্যালোভেরা জেল। মুখে ব্রণ দূর করার সহজ উপায় আজকে জানবো। দিনে কয়েকবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।

স্ক্রাবিং

সমপরিমাণ চিনি ও নারকেল তেল মিশিয়ে ত্বকে ঘষুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।

Leave a comment