স্বাস্থ্য বিষয়

জ্বর বা মাথা ব্যথা অনেক যন্ত্রনাদায়ক একটি রোগ। মাথা ব্যথা আমাদের কম বেশি সবারই হতে পারে। অসুস্থতার জন্য আমরা সাধারনত যাই ডাক্তারের কাছে। মাথা ব্যথার জন্য বিভিন্ন ঔষধ সেবন করি এবং আমরা সুস্থ বোধও করি। তেমনি মাথা বথ্যার দেয়া আছে যার মাধ্যমে মাথা ব্যথা দ্রুত ভাল হয়ে যায়।

মাথাব্যথা এবং জ্বরের জন্য কোরআনে যেই দোয়া উল্লেখ রয়েছে, তা পাঠ করলে আপনি তাৎক্ষণিক আরাম অনুভব করবেন এবং মাথাব্যথা ও জ্বর আল্লাহর রহমতে দ্রুত শেরে যাবে।

আলেম-ওলামা ও ধর্মীয় বিশেষজ্ঞরা কোরআন-হাদিসের আলোকে বিভিন্ন আমল নির্ণয় করেছেন। পাশাপাশি বিভিন্ন মাথা ব্যথার দোয়াও উল্লেখ করেছেন। আপনি মাথা ব্যথার এই দোয়া পড়লে দ্রুত উপকার পাবেন ইনশআল্লাহ। এই দোয়াগুলো পাঠ করে রোগীরা ভাল হচ্ছে। আশা করছি আপনিও সুস্থ বোধ করবেন।

মাথা ব্যথার অনেক দেয়াই আছে। আমি এখানে মাথা ব্যথার ৩/৪ টি দোয়া আপনাকে বলে দিব।

চলুন জেনে নেই মাথা ব্যথার দোয়াঃ

মাথা ব্যথার দোয়া ১: لَا يُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلَا يُنزِفُونَ 

উচ্চারন: লা ইউসাদ্দাউনা আনহা ওয়া লা ইউনজিফুন।

এই দোয়া পড়লে মাথা ব্যতা দ্রুত ভাল হয়ে যাবে ইনশআল্লাহ। 

মাথা ব্যথার দেয়া ২: لَّا يُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلَا يُنزِفُونَ

উচ্চারণ : লা ইউসাদ্দাউনা আনহা ওয়া লা ইয়ুংযিফুন।’ (সুরা ওয়াকিয়া : আয়াত ১৯)

কিভাবে দেয়াটি পড়বেন?

কখনো কারো মাথা ব্যথা হলে তখন ডান হাত দিয়ে মাথা চেপে ধরে ৩ বার এই দোয়াটি পড়া।

যখন অনেক মাথা ব্যথা করবে তখন এই দোয়া পড়লে দ্রুত উপকার পাবেন ইনশআল্লাহ।

মাথা ব্যথার দেয়া ৩: لَّا يُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلَا يُنزِفُونَ

উচ্চারন : ‘লা ইউসাদ্দাউনা আনহা ওয়া লা ইয়ুংযিফুন।’ (সূরা: ওয়াকিয়া, আয়াত : ১৯)। 

কিভাবে দেয়াটি পড়বেন?

যখন কারো মাথা ব্যথায় হয়। তখন তার ডান হাত দিয়ে মাথা চেঁপে ধরে ৩ বার এই দোয়াটি পাঠ করবে। ইনশাআল্লাহ! মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।

আপনার বা অন্য কার জ্বর হলে যে দেয়া পাঠ করবেন:

بِسْمِ اللَّهِ الْكَبِيرِ أَعُوذُ بِاللَّهِ الْعَظِيمِ مِنْ شَرِّ عِرْقٍ نَعَّارٍ وَمِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ 

অর্থ: ‘বিসমিল্লাহিল কাবির, আউজুবিল্লাহিল আজিমি মিন শাররি কুল্লি ইরকিন না’আর ওয়া মিন শাররি হাররিন নার।’ 

দোয়া মাথা ব্যথা ভাল করার একটি তাৎক্ষনিক উপায়। অসুস্থ হলে আমাদের অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। কিন্তু অনেক সময় এমন হয় যে ডাক্তারের কাছে যাওয়া সুযোগ হয় না। মাথা ব্যথা এমন বেশি হয়ে যায় বা বাসায় মাথা ব্যথার ঔষধ থাকে না। তখন এই দোয়া পাঠ করলে আল্লাহর রহমতে মাথা ব্যথা ভাল হয়ে যাবে। ইনশআল্লাহ।

এছাড়াও জেনে নেই মাথা ব্যথা কমানোর উপায়

মাথা ব্যথার দোয়া যেমন আছে তেমনি মাথা ব্যথা কমানোর কিছু উপায়ও আছে। আমরা জানি যে মাথা ব্যথা কতটা যন্ত্রনাদায়ক। এখন জেনে নিন মাথা ব্যথা কমানোর কিছু ঘরোয়া উপায়।

১. রগের দুটো পাশ ও ঘাড়ের কাছে যদি খানিক ক্ষণের জন্য আঙুলের ডগা দিয়ে ম্যাসাজ করেন, তবে আরাম পাবেন ও ক্লান্তি দূর হবে।

২. কম্পিউটার স্ক্রিন, ল্যাপটপ বা মোবাইল ফোন থেকে দূরে থাকুন।

৩. চা বা কফি খেতে পারেন। চা বা কফিতে উপস্থিত ক্যাফিন মাথা যন্ত্রণা কমাতে ভালো কাজ করে।

৪. কিছু লবঙ্গ তাওয়ার মধ্যে গরম করে নিন। গরম লবঙ্গ একটি রুমালের মধ্যে নিন। এক মিনিট এর ঘ্রাণ নিন।

৫. এক পিস টাটকা আদা চিবুতে পারেন এতে ৬০ সেকেন্ডে মাথা ব্যথা দূর হবে।

৬. গরমপানিতে পা ডুবিয়ে রাখলে যে মাথাব্যথা কমে।

Leave a comment