কিসমিস আমাদের সকলেরই পরিচিত একটি নাম। কিসমিস আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকার করে এমনি ভাবে সেক্সে কিসমের উপকারিতা আছে যা আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে আমরা জানবো। এছাড়াও কিসমিসের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কেও বিস্তারিত জানবো।
আমার কিন্তু না জেনেই অনেক কিছু খেয়ে থাকি। তেমনি ভাবে সেক্সের জন্য যে কিসমিস উপকারি তা কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না। আপনি যদি কিসমিস পছন্দ না করেও থাকেন তাহলে আজকের পরে আপনিও কিসমিস খাওয়া শুরু করেবেন। তাহলে সর্ব প্রথম জেনে নেই সেক্সে কিসমিসের উপকারিতা কি?
সেক্সে কিসমিসের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
১। কিসমিসে থাকা পুষ্টিগুন যৌন দূর্বলতা বা যৌন অক্ষমতা দূর করতে সাহায্য করে। আপনি যদি নিয়মিত কিসমিস খান তাহলে দেখবেন যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি পেয়েছে।
২। আমাদের প্রতিটা খাবার হজম হওয়া জরুরী। আর এই কিসমিস খাবার হজম করতে খুবই উপকারি। খাবার ঠিক মত হজম হলে যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় ও যৌবন ভাল থাকে। যার জন্য নিয়মত সময় করে কিসমিস খাওয়ার অভ্যাস করুন।
৩। কিসমিস শরীর ও মন ভালো রাখতে সাহায্য করে। আমরা হয়তো জানি না যে, যখন মন ও শরীর ভাল থাকে তখন যৌন ইচ্ছা বা যৌন সমস্যা অনেকেরই থাকে না। আমরা মনে করি আমাদের যৌন সমস্যা আছে কিন্তু বাস্তবে কিন্তু তা নয়। একজন পুরুষ নানান চাপের কারনে তার যৌন ইচ্ছা কমে যায় তখন যৌন সমস্যা দেখা দেয়। বাস্তবে তার কোন যৌন সমস্যা নেই।
৪। কিসমিস রক্ত চলাচল ঠিক রাখতে সাহায্য করে। আর যখন রক্ত চলাচল ব্যালেন্স থাকে তখন যৌন সমস্যাও দূর হয়ে যায়। তাই নিয়মিত কিসমিস খাওয়ার অভ্যাস করুন।
৫। গবেষনায় দেখা যাচ্ছে, কিসমিস সেক্স পাওয়ার বাড়াতে সাহায্য করে। আপনি কয়েকদিন কিসমিস খেয়ে দেখতে পারেন দেখবেন আপনার সেক্স ক্ষমতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। সেক্সে কিসমিসের উপকারিতা বিশেষ একটি গুন হলো এটি।
কিসমিস খাওয়া সঠিক নিয়ম
কিসমিস খাওয়া সবচেয়ে উপযুক্ত সময় হলো সকালে। কিসমিস রাতে ঘুমানো আগে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন পরের দিন সকালে সেটা খান এতে বেশি উপকার পাবেন। ভেজানো কিসমিসে থাকে আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফাইবার। নিয়মিত এভাবে কিসমিস খাওয়ার অভ্যাস করলে আপনার সমস্যার সমাধান পাবেন দ্রুত।
আরো পড়ুন – আদার উপকারিতা ও অপকারিতা
আরো পড়ুন – স্ত্রী সহবাসের ইসলামিক নিয়ম
আরো পড়ুন – স্বামী স্ত্রী সহবাসের দোয়া
কিসমিসের উপকারিতা কি কি? বা কেন খাবেন কিসমিস?
সেক্সে কিসমিসের উপকারিতা তো আছেই এছাড়াও কিসমিসের আরো উপকারিতা আছে যা আমাদের মানব দেহের জন্য খুবই জরুরী।
১। কিসমিস ব্লাড প্রেসার ভাল রাখতে সাহায্য করে।
২। রক্ত স্বল্পতা কমাতে কিসমিস খুবই উপকারি। এছাড়াও রক্তে লাল রক্তকণিকা তৈরিতে ভূমিকা রাখে।
৩। কিসমিস হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
৪। কিসমিস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রোগের সাথে লড়াই করে আমাদের সুস্থ রাখে।
৫। কিসমিস খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য সম্যাসার সমাধান হয়। সকালে খালি পেটে ভিজানো কিসমিস খেলে পায়খানার কষ্ট দূর হয়ে যাবে।
এছাড়াও আয়রনের ঘাটতি পূরন করে, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করে, হার্টের সুস্থ রাখতে, ক্যান্সার প্রতিরোধে ও ওজন নিয়ন্ত্রনেও বিষেয় ভুমিকা রাখে।
কিসমিসের অপকারিতা
কিসমিতের যেমন উপকারিতা আছে তেমন আছে কিছু অপকারিতা। তবে স্বাভাবিক ভাবে দেখতে গেলে কিসমিসের তেমন কোন অপকারিতা নেই যদি নিয়ম মেনে কিসমিস খাওয়া হয়। তারপরেও জেনে নেই কিসমিসের অপকারিতা। অতিরিক্ত কিসমিস খেলে শরীরের ওজন বৃদ্ধি করে, এলার্জি হতে পারে, ডায়রিয়া, গ্যাস্ট্রিক ইত্যাদি বাড়তে পারে।
পরিশেষে বলা যায়, সেক্সে কিসমিসের উপকারিতা অনেক। তাই যাদের যৌন ইচ্ছা বা যৌন দূর্বলতায় ভূগছেন তারা নিয়মিত কিসমিস খেতে পারেন। আর যৌন সমস্যার স্থায়ী সমাধান পেতে যোগাযোগ করুন কলিকাতা হারবাল। অথবা ফোন করুন: 01763663333
আরো পড়ুন – সেক্সে রসুনের উপকারিতা