স্বাস্থ্য বিষয়

সন্তান হওয়ার পর প্রতিটি বাবা-মায়ের দায়িত্ব বেড়ে যায় অনেক গুণ। কারণ একটাই তা হল সন্তান যেন সুস্থ-সবল ভাবে বেড়ে উঠে।তার যেন সঠিক মানসিক বিকাশ ঘটে এবং সন্তানের সুস্থতায় অনেক কিছুই বাবা-মাকে মেনে চলতে হয়। তাই জেনে রাখুন কিছু টিপস যা হয়তো অনেকেরই অজানা।

শিশুর যত্ন কিভাবে নিতে হয়:

  • – বাচ্চাকে ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ান।বুকের দুধে রোগ প্রতিরোধ শক্তি থাকে।ফলে শিশু সহজে ঠাণ্ডা, কাশি ইত্যাদিতে আক্রান্ত হয় না।যেসব বাচ্চা কোনো কারণে বুকের দুধ খায় না বা পায় না, তাদেরক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন প্রয়োজন।
  • – দিনের বেলা জানালা খুলে রোদ ও (ঠাণ্ডাবাতাস এলেও) নির্মলবাতাস ঘরে ঢুকতে দিন।
  • – ঘরের মধ্যে কাপড় না শুকিয়ে অবশ্যই রোদে শুকান।
  • – বাচ্চাকে দোলনায় বা আলাদা মশারির নিচে না রেখে মায়ের কোলঘেঁষে শোয়াবেন। এতে বাচ্চা উষ্ণ থাকবে, মায়েরসঙ্গে আন্তরিকতা বাড়বে ও বুকের দুধ খাওয়াতে সুবিধা হবে।

যা করবেন না :

  • – শিশুকে অতিরিক্ত সোয়েটার পরিয়ে রাখবেন না।এতে ঘাম জমে সেই ঘাম শীতকালীন ঠাণ্ডা বাতাসে শুকিয়ে শিশুর সমস্যা তৈরি করতে পারে।
  • – শিশুর গায়ে বেবি অয়েল বা ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন।

Leave a comment